MVP大谷選手を支える睡眠

こんにちは！東京都・横浜市・川崎市の布団レンタルのアール城南寝具です♪

秋晴れが続いて過ごしやすい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今日は朝ニュースを見てから興奮しっぱなしです。

メジャーリーグ・エンゼルス所属の大谷翔平選手がアメリカン・リーグのMVPを受賞したんですもん！！

大谷選手はとにかく身体のケアを怠らないという事は皆様もご存じだとは思います。
先輩に飲みに誘われても断るか、行っても乾杯の１杯しかお酒は飲まないそうですし、一軒目で必ず帰宅されるそうです。

大谷選手が健康な身体づくりのために大事にしていることは「睡眠」だそうで9時間くらいは寝ているそうです。昼寝も毎日1〜2時間はしているそうですよ。

睡眠をサポートしているのは2017年から大谷選手に寝具の提供している「西川」さん。担当されている販売推進・広報担当の須藤さんによりますと、「大谷選手は睡眠はコンディショニングの一つだと話をしていて、常に睡眠時間にもこだわっています。ただ寝るということではなく、どう“睡眠の質”を高めていくか考えています」と仰っております。

「西川」さんによると、大谷選手は、愛用しているマットレスを自宅だけではなく、長期の遠征先などでも使用しているといいます。柔らかすぎず、硬すぎず、体にフィットするものを使っている大谷選手。マットレスについては「日本にいた時より移動が多いので遠征中の体の負担を軽減してくれる」と話しているということです。

大谷選手とまではいかなくても皆様も睡眠の質を考えてみてはいかがですか？

睡眠や寝具のレンタル・丸洗いなどでお悩みの際はアール城南寝具へご相談下さい！

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