寝具も衣替え！春～初夏におすすめの寝具は？

みなさんこんにちは！アール城南寝具です！

ゴールデンウィークの連休も終わり、普段の日常生活に戻られた方も多いかと思いますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

前回のブログでもお伝えしたように、気温も上がっていくこの時期は、冬用寝具からの衣替えの季節です。

今回は、春～初夏におすすめの寝具についてお伝えしていきます。

夜の気温が上がりはじめても冬用の寝具のままだと、就寝中にたくさん汗をかいてしまい、質の良い睡眠が得られません。
季節に合った寝具に衣替えをして、快適な睡眠環境をととのえましょう。

春～初夏におすすめの寝具として、以下のものがあります。

中厚手タイプの羽毛布団である合掛け布団は、冷えすぎず暑すぎないこの時期には最適な保温力と軽さのバランスが良いです。

真冬に使用する本掛け布団のような厚みや重みがないため暑苦しさがなく、7月～8月頃を除く秋～初夏にかけての3シーズンに対応できるので、1枚あるととても便利です。

肌掛け布団（ダウンケット）と綿毛布の組み合わせも春～初夏の季節におすすめです。

肌掛け布団だけでは薄手でまだ寒く感じる方も多いかもしれませんが、綿毛布を重ねて使うことで、適度な保温性になります。

綿毛布とは、起毛している部分に天然素材である綿素材が使われている毛布です。
静電気が起こりにくく、ご家庭でも手軽に洗濯できるため、小さなお子さまや敏感肌の方も安心です。
綿の優しい肌触りと、保温性・吸湿性の良さがあり、1枚で使ったり、他の寝具と組み合わせて使ったりと、使い方によって1年中活用できます。
こちらも1枚あるととても便利です。

ワンランク上の寝心地を求める方には、シルク（真綿）肌掛け布団もおすすめです。

真綿とはコットン100%と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、コットンのことではなく、蚕の繭から取れるシルクの一種です。
側生地も中綿もシルク100% で作られており、羽毛と並びお値段は少し高めの掛け布団ではありますが、シルクの恩恵があり適度な保温性が春～初夏にちょうどいい心地良さです。

また、シルクは吸湿性・放湿性にとても優れているので蒸れ感がなく、肌に触れることによるリラックス効果も期待できます。
シルクに含まれている天然成分 セリシンが肌をすべすべにしてくれるのも嬉しいポイントです。

布団と一緒に、シーツやカバーもこの季節に合ったものに衣替えしましょう。
ご自宅で丸洗い出来るタイプを選ぶと衛生的です。

春～初夏にかけておすすめの素材は、やはり綿100%のものです。
汗の吸水性も高く、気持ち良くお使いいただけます。

同じ綿100%でも、生地の織り方により、肌触りはさまざまです。
滑らかで肌触りのいいシーツやカバーがお好みの方は綿サテン生地を、暑がりで通気性のあるさらっとしたものがお好みの方は平織りのブロード生地などがおすすめです。

綿サテンは、綿の糸を使い朱子織（サテン織り）で織られた生地で、生地の表面に凹凸の織り目が少ないため肌触りが滑らかで、上品な光沢や張りがあるのが特徴です。

平織りのブロード生地は、生地の表面の糸の交差が多く、丈夫で通気性があり、価格もリーズナブルなものが多いです。

汗を多くかく方は、タオル地で吸水性の高いシンカーパイル生地のシーツがおすすめです。
べとつかずに朝まで快適に眠ることができるでしょう。

シンカーパイル生地は、通常のタオル生地と異なり、表面だけにループのあるパイル地です。裏面にはループがなく、平らな織り目の生地となっています。
一般のタオルに比べて柔らかく、ふんわりとした感触が特徴です。

季節に合わせてシーツやカバーのカラーを変えるのも、心地良い寝室空間を作るうえで大切です。
安眠カラーのライトブルーや、爽やかで明るさを感じる淡いパステルカラーがこの季節のおすすめです。

お住まいの寝室に合わせて是非コーディネートしてみてください。

気温が上がってくるにつれて寝苦しい夜も少しづつ増えてきますが、この季節に合った寝具に衣替えをして、快適な睡眠環境を作りましょう。

この機会に、寝具を見直してみてはいかがでしょうか。

睡眠や寝具のレンタル・丸洗いなどでお悩みの際はアール城南寝具へご相談下さい！

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