科学的根拠にもとづいた寝かしつけ

こんにちは!東京都・横浜市・川崎市の布団レンタルのアール城南寝具です♪

前回は本の話をさせていただきましたが、今回も本の話をご紹介させていただこうと思います。

最近、第一子が生まれた友人が赤ちゃんの寝かしつけや睡眠に関してとても悩んでいました。何をするにも初めての体験ですから不安になったり心配なのは当然です。

私もそうでした...。私の体験談などをお伝えしたりして少し気が楽になってくれた様子でしたが。

本日、インターネットを見ていたら「寝かしつけ・夜泣きで、睡眠不足になっているママ・パパへ。科学的根拠にもとづいた寝かしつけで、「ひとりで寝つき、7時間以上つづけて寝られる」赤ちゃんに」という記事を発見。

なんと本日12月4日に『赤いライトで朝までぐっすり 赤ちゃん寝かしつけの新常識』 (著:ソフィア・アクセルロッド、訳:綿谷 志穂)という本が発売されるそうです。



ノーベル生理学・医学賞を受賞した、ロックフェラー大学のヤング遺伝子研究室に所属する著者は、第一子の寝かしつけに悩んだことをきっかけに、科学的根拠にもとづいた寝かしつけの開発に取み組みはじめました。
赤ちゃんの睡眠に関するさまざまな研究・調査がおこなわれているにもかかわらず、これまでの寝かしつけ本や、子育て情報サイトでは、そういった研究結果を踏まえた情報になかなかたどり着きません。
本書は、いまの科学でベストと言える寝かしつけを、その裏づけともに紹介されているそうです。

「朝までぐっすり寝」をかなえるポイントは、全部で25あるようです。ご興味のある方は書店で手に取ってみてはいかがですか?

もっと早くこのような本が刊行されていてくれればw

友人にプレゼントしたいと思います!!
睡眠や寝具のレンタル・丸洗いなどでお悩みの際はアール城南寝具へご相談下さい!

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