安眠の日
こんにちは！東京都・横浜市・川崎市の布団レンタルのアール城南寝具です♪
関東の一部市域では2月18日は「安眠の日」と制定されています。
平成28年に実施された社会生活基本調査の結果から都道府県のランキングでは首都圏は軒並み順位が低く、41位東京都、45位神奈川県、46位千葉県、47位埼玉県という順位でした。41位の東京都と言っても41位は同睡眠時間で4都県が入っているので実質ワースト4に首都圏がランクインされていることになります。このような結果から、関東の一部では2月18日は「安眠の日」とされ、睡眠時間の規定通りしっかりと休もうという日と定められているそうです。また、、各自治体でキャンペーンを図ったりも行われているそうです。ちなみに47位の埼玉県の睡眠時間は7.31時間という結果でした。
『最もいい睡眠時間は？』『何時間眠ればいいの？』といった議論はよく目にします。「６時間は毎日寝ている」から大丈夫と思っている方もいらっしゃると思いますが、実際は人それぞれ個人差はありますが「８時間」は睡眠時間を確保すると健康面ではいいとされているそうです。
24時間の1/3の時間を睡眠時間に費やすことはなかなか難しいと思います。首都圏の県がワーストの睡眠時間というのも、通勤時間、通勤距離からの結果と比例しているのでは？と思います。
睡眠時間が十分に取れないのであれば、最低限「睡眠の質」を高めていくことを考えていきましょう♪
睡眠の質を高める為のお手伝いとして、アール城南寝具ではふかふかな羽毛布団のレンタルサービスを行っています。しっかりと清潔管理したお布団を１泊から、また１組からでもご自宅までお届けさせていただきます。
詳しいご料金のご案内は「個人の方」ページをご覧ください。
また、湿気などで傷んでしまった際には「布団丸洗い」サービスを是非おすすめします♪
布団丸洗いしている期間中で、布団のレンタルご希望のお客様は、丸洗いで仕上るまでの期間中、
定額3300円でお布団のレンタルが出来ます。
ご相談はお気軽にこちらからお問合せ下さい♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東京の布団レンタルのプロ「アール城南寝具」
●東京本社
東京都品川区旗の台3-7-10
TEL:03-3781-4547
FAX:03-3781-8887
電話受付時間 9：00～21：00
お問合せはこちらから＞＞＞＞＞
横浜・川崎の布団レンタルのプロ「アール城南寝具」
●横浜支店
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎東4-7-18
TEL:045-941-7065
FAX:045-941-7087
電話受付時間 9：00～21：00
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平成28年に実施された社会生活基本調査の結果から都道府県のランキングでは首都圏は軒並み順位が低く、41位東京都、45位神奈川県、46位千葉県、47位埼玉県という順位でした。41位の東京都と言っても41位は同睡眠時間で4都県が入っているので実質ワースト4に首都圏がランクインされていることになります。このような結果から、関東の一部では2月18日は「安眠の日」とされ、睡眠時間の規定通りしっかりと休もうという日と定められているそうです。また、、各自治体でキャンペーンを図ったりも行われているそうです。ちなみに47位の埼玉県の睡眠時間は7.31時間という結果でした。
『最もいい睡眠時間は？』『何時間眠ればいいの？』といった議論はよく目にします。「６時間は毎日寝ている」から大丈夫と思っている方もいらっしゃると思いますが、実際は人それぞれ個人差はありますが「８時間」は睡眠時間を確保すると健康面ではいいとされているそうです。
24時間の1/3の時間を睡眠時間に費やすことはなかなか難しいと思います。首都圏の県がワーストの睡眠時間というのも、通勤時間、通勤距離からの結果と比例しているのでは？と思います。
睡眠時間が十分に取れないのであれば、最低限「睡眠の質」を高めていくことを考えていきましょう♪
睡眠の質を高める為のお手伝いとして、アール城南寝具ではふかふかな羽毛布団のレンタルサービスを行っています。しっかりと清潔管理したお布団を１泊から、また１組からでもご自宅までお届けさせていただきます。
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また、湿気などで傷んでしまった際には「布団丸洗い」サービスを是非おすすめします♪
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定額3300円でお布団のレンタルが出来ます。
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